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導語：年輕的郭晶晶似乎天生具有淡然處之的心懷。下麵是跳水女神郭晶晶的勵誌故事，讓我們了解一下吧！
一次次奪冠，郭晶晶是“後伏明霞時代”跳水世界的女一號；奧運會單人冠軍是郭晶晶眼前的目標，人們期待著她能開創自己的“郭晶晶時代”。
她不缺少成績、美貌和聰慧。人們喜歡將她與伏明霞、劉璿相比，喜歡將她與田亮牽扯在一起。但年輕的郭晶晶似乎天生具有淡然處之的心懷。不管外界的風風雨雨，她依然自信、依然快樂，依然保留著輝煌的跳水之夢，還有對普通人平淡生活的向往
1993年入選國家隊的郭晶晶與“當家一姐”伏明霞同屬於芬的運動員，經過刻苦訓練。
1996年郭晶晶以國內選拔賽第一獲得了參加亞特蘭大奧運會的寶貴機會。初次參加奧運會的郭晶晶賽前緊張地難以入睡，作為新人她獲得了第5名，而同台比賽的伏明霞摘金而歸。伏明霞比賽中的鎮定從容給郭晶晶很深的印象。
隨著伏明霞的退役和郭晶晶不斷地在世界大賽中奪取冠軍，那個青澀緊張的小姑娘已經成長為中國女子跳水的第一人，她主攻項目也由跳台改為了跳板；2000年悉尼奧運前，輿論普遍認為三米跳板金牌非郭晶晶莫屬。
然而，在離悉尼奧運會不足一年時，伏明霞複出。悉尼奧運會女子跳水隨之成為中國跳水界兩代領軍人物的一場對決。這場對決是郭晶晶先聲奪人。但隨後，郭晶晶的領先優勢一點一點失去。最終，伏明霞再次奪取了三米跳板冠軍。
郭晶晶與奧運金牌擦肩而過，拿到銀牌。
比賽結果給郭晶晶帶來了巨大的挫折感，她在宿舍裏一個人痛哭，當情緒和心情都跌落到最低點之後，郭晶晶終於想明白了：自己的訓練、技術並不差，敗就敗在比賽心理上。一個未來的奧運冠軍在自我積極地反省觀照中誕生了。
時間推進到了2004年雅典奧運會。這是郭晶晶第三次奧運會，此前四年中，郭晶晶在一係列比賽中戰無不勝，雅典奧運會女子跳板金牌應是中國的囊中之物。此時的郭晶晶平和放鬆，甚至在預賽成績並不不理想的時候也輕鬆坦然；這反倒讓教練員感到有些焦急不安。決賽前一天，許多運動員都會失眠，而郭晶晶熟睡香甜，一夜無夢。女子三米跳板決賽開始了，結束了，一切都如事前的預料。或許是離夢想太接近了。郭晶晶得來這塊金牌猶如探囊取物，從容自然。
經曆了近8年三屆的奧運征程，郭晶晶終於獨自站到了奧運金牌的領獎台上，她露出了自己招牌式的羞澀笑容，手裏舉起金牌向觀眾示意，這塊金牌重量，隻有郭晶晶最清楚，這是戰勝過去的自我，展現嶄新自我的金色。
郭晶晶雙腿打石膏纏繃帶，半躺在床上，看著窗外。窗外五六米，河北遊泳館跳水台，一群孩子上上下下，練得熱鬧。這一住一個多月，郭晶晶不過10歲……這個故事被反複提起。郭晶晶啟蒙教練、小學班主任和姥姥都把它講了一遍。他們試圖告訴記者，郭晶晶成功絕非偶然，往後的輝煌必然在少年時埋下種子。
郭晶晶曾在保定樂凱小學度過五年時光。上午上課，下午訓練。後來她進了河北跳水隊，之後上了北京。
樂凱小學大門教學樓頂掛了橫幅，“世界冠軍的搖籃，放飛夢想的舞台”。在陳列室有郭晶晶首奪世界冠軍的照片。另外，郭媽媽範玉梅曾到這裏和該校其他冠軍家長合影。
吳薇，郭晶晶小學的班主任。郭晶晶腿骨折時，她去看郭晶晶。按理說，小孩子應該在家或醫院，聽郭媽媽說女兒在遊泳館，她大吃一驚。吳薇走進遊泳館，郭晶晶就躺在小木床上，腿上綁著夾板。郭晶晶一邊養傷，一邊看隊員訓練，聽教練講話。多年過去，很多人、很多事淡忘了，但吳薇對這事一直印象很深。那天一直笑著對她說“沒事沒事”的郭晶晶和那張小木床，給了她強烈刺激。她說：“如果是我自己的孩子肯定舍不得。”
在遊泳館養傷，是啟蒙教練李芳的主意。剛開始，郭晶晶是來遊泳的，不喜歡跳水。學遊泳學了20多天還沒學會。李芳問範玉梅，怎麼這麼慢？範玉梅解釋郭晶晶小時候遭水淹過。老早都會遊泳的她，因為心理障礙不得不戴遊泳圈。後來李芳讓郭晶晶練跳水。跳3米板，郭晶晶不敢。李芳將她騙了下去。上來後，問她：“怕不怕？”郭晶晶說：“還好。”悟性不錯的她越練越膽大。李芳相中了郭晶晶，覺得她有全國冠軍的潛力。
一開始， 郭晶晶的膝蓋到腳尖伸不直，腿特別硬。為了練韌帶，坐老虎凳。一次練習，郭晶晶腿骨摔裂，按理該回家休養。但李芳怕回去“心散了”，照她話來說，郭晶晶性格外向，訓練不專心，需要不斷提醒。因此，李芳向範玉梅建議，讓郭晶晶在遊泳館吃住，邊養傷邊觀察別人訓練，主要是把心收攏。那一個多月，郭晶晶沒事，就照李芳提議練鋼筆字，把心靜下來。郭晶晶的鋼筆字寫得很端正，大約得益於此。
即使在遊泳館養傷，她晚上照樣做作業。郭晶晶邊學習邊訓練，每天都能完成作業。這曾讓吳薇很奇怪，問她什麼時候完成的。郭晶晶說是利用休息的時候。中午，還有下午訓練結束後到吃晚飯前都是做作業的時間。實在寫不完，就在廁所寫，因為宿舍到時間就要關燈。對此，郭晶晶的姥姥很自豪，說，“我們家晶晶是兩個腦子，一個腦子跳水，一個腦子學習。”
讀完小學五年級後，郭晶晶就基本跟著李芳訓練了，1992年成為專業運動員。在李芳眼裏，郭晶晶很好強，獨立性也強，六七歲的郭晶晶冬天到遊泳館自己脫棉襖，還要求速度快。除了偶爾發燒，她幾乎天天訓練。若哪天沒來，李芳心裏也納悶，不知道該訓練誰好。
郭晶晶經曆相當坎坷。
1996年奧運會後，郭晶晶訓練時又摔壞腿，開放性骨折。據時任中國跳水隊副總教練於芬回憶，訓練時，一名廣東隊的教練開燈。他準備開右邊燈，結果關了左邊燈。當時郭晶晶正起跳，在半空中一下看不見，踩歪了。於是骨折。這是一次相當大的打擊。
在北京看病，按常規處理是要打鋼釘，一年後再取出。對於運動員來說，多做手術會影響訓練。於是采取保守治療，打著石膏的郭晶晶回到河北。
摔壞腿是1996年12月，第二年10月是全運會。選擇保守治療的郭晶晶，花5個多月時間慢慢愈合。等腿好了，離全運會也隻有5個月了。養傷期間，她身高長了5公分，體重增加20斤，而且腿很細。
傷好了，接下來是魔鬼訓練，每天6點起床，練習到8點，再吃早餐。中午，別人午睡，她穿著出汗服在外麵跑步。頂著烈日炎炎，在曬得發燙、反著白光的馬路上跑步。下午繼續上高強度訓練。1997年夏天，在郭晶晶至今的訓練中也是最苦的一段。李芳告訴郭晶晶：“你是能參加奧運會的水平，如果就此放棄，你以後想起會終身遺憾。”
全運會預賽，她還是拄著雙拐看比賽，石膏還沒有取。當時人人都想，還有幾個月了，在全運會取得好成績是不可能的。但是到了全運會，就不一樣了。郭晶晶體重減了15斤。腿也練成一條粗一條細。當年的郭晶晶給全場留下很深印象，李芳告訴記者，連裁判長都說，沒想到她恢複得這麼優秀。傷後複出的郭晶晶，拿下3米板亞軍。冠軍是談舒萍。
1993年初,不到12歲的郭晶晶進了國家隊，跟著於芬。在李芳的手下，郭晶晶邊哭邊練。到了於芬那裏，也是邊哭邊練。提到
參加慶功會的郭晶晶仍舊是媒體追逐的焦點，關於未來，郭晶晶保持著一貫的沉穩和平靜：“我想去學法律，我知道這個學科挺難學的，也很辛苦。但是有了練跳水的經曆，任何辛苦對我來說都不算什麼！”“會不會進入娛樂圈？”聽到這個問題，一直低垂眼簾的她仰起了頭，緩慢而肯定地說：“不會的，我清楚我的性格不適合。”
郭晶晶的技術特點是起跳有力、動作協調性好，動作難度大。盡管如此，郭晶晶的跳水生涯卻充滿坎坷。5歲開始練跳水，15歲她首次參加奧運會，連續經曆了兩屆奧運會的失敗，骨折，改變技術，視網膜脫落，感情出現問題……苦苦等了11年，直到2004年雅典，郭晶晶才最終修成正果。與中國另一位跳水皇後級人物伏明霞相比，郭晶晶是曆經坎坷走向成熟，而伏明霞是從出道即紅一連紅了三屆奧運會。
在雅典奧運會奪得兩枚金牌後，郭晶晶無疑成為了跳水世界的女一號；同時貌美，聰慧的她與跳水王子田亮成為人們心目中的金童玉女。然而成名似乎帶給她不少的煩惱,在緋聞不斷的圈子裏,郭晶晶無限憧憬地說:“真希望能回到原來的日子，簡單而平靜。在訓練之餘，能有自己的生活，做想做的事情。”
